Muskel- och ledvärk är vanligt och kan ha flera orsaker. Inflammation, stress eller att något inte står rätt till i kroppen. Läs mer om vanliga symtom och vad du kan göra för att motverka smärta.

Att äta vegetarisk eller vegansk kost blir allt vanligare i Sverige och vill man undvika näringsbrist
finns det några saker att tänka på, då många viktiga ämnen plockas bort från maten.

Träning är bra för att hålla kroppen och hjärnan igång. Men vilka hälsofördelar finns med olika träningstyper och vad är egentligen bäst för dig och din hälsa? Lär dig mer om träning här.

Hur går man ned i vikt på bästa sätt? Finns det bra dieter och vad räknas egentligen som en sund livsstil? Här får du 7 bra tips på enkla förändringar som kan göra stor skillnad för din hälsa.

När kollade du dina värden senast? Mår du så bra som du tror eller är det något som spökar på
insidan? En hälsokontroll kan avslöja mycket om din kropp, något som Karl-Johan fick uppleva.

Viktigt med hård styrketräning eller räcker det med lite vardagsmotion för att hålla kroppen i trim? Så här kan du främja både fysisk hälsa och psykiskt välmående genom att röra på dig.

Trötthet, låg sexdrift eller förmåga, eller minskad muskelmassa? Läs mer om testosteron här.

Återhämtning är viktigt för kroppen och om du inte vilar ordentligt kan det visa sig på olika sätt, vissa värre än andra. Tar du hand om dig som du borde?

D-vitamin är ett viktigt ämne som vi får i oss via solljus och genom maten vi äter. Här kan du läsa mer om vilka livsmedel som innehåller mest D-vitamin och hur mycket du borde få i dig.

Ett bra immunförsvar är nyckeln till att hålla sig frisk. Genom att kontrollera sina värden via en hälsoundersökning kan du få bra information om hur du mår på insidan.

Pia, 61, driver eget företag som jurist och arbetar många, långa dagar. Läs mer om hur hon balanserar jobbet och fritid, samt hur hon genom en hälsokontroll fick en förklaring till hennes eviga trötthet.

Magnesium är viktigt för celler, muskler och skelett och genom att äta rätt kan du hjälpa kroppen med sitt dagliga intag av ämnet. Här kan du hitta bra kostråd kring magnesium.

Ungefär en miljon svenskar beräknas ha nedsatt njurfunktion, många utan att veta om det. Men vilka tecken finns på njursvikt, vad beror det på och vad kan man göra åt det?

Mikael, 50 år, lever ett aktivt liv med hälsan i fokus. När han inte jobbar som säljare inom IT-branschen, skjutsar han sina tonåringar fram och tillbaka till hockeyträningar och försöker finna tid till egen träning.

Att ta ett blodprov är ett enkelt sätt att få veta mer om hur du mår på insidan. Men hur gör man en hälsokontroll online och varför är det viktigt att testa sig?

Levern är ett viktigt organ med många uppgifter i kroppen. Men vad innebär höga levervärden och hur kan man motverka framtida problem vid avvikelser i kroppen?

Har du koll på ditt blodsocker och vad som händer om värdet blir för högt eller för lågt? Vad beror det på och hur kan man testa sitt blodsocker?

Att känna sig trött och orkeslös kan i vissa fall vara tecken på järnbrist. Men varför får man järnbrist och hur tar man reda på hur värdena ser ut i kroppen?

När någonting känns fel i kroppen, kan det vara skönt att kolla upp det. Läs mer om trebarnsmamman Emelie som har hittat en lösning.

Många har säkert hört talas om PSA-prov och kanske att det hänger ihop med prostatan. Men vad kontrollerar ett PSA-prov och hur vet man om det är dags att göra ett?