Kalium

Kalium är det viktigaste mineralet inuti kroppens celler och är avgörande för hjärtats och musklernas funktion, nervsignalering och syra-basbalansen. Kaliumbalansen regleras av njurarna och påverkas av kostintag, läkemedel och sjukdomar.

Kalium mäts vid utredning av hjärtrytmrubbningar, vid uppföljning av diuretikabehandling, vid njursjukdom, diabetes och vid symtom på hypokalemi (lågt kalium) eller hyperkalemi (högt kalium).

Högt kalium (hyperkalemi) kan bero på njursvikt, Addisons sjukdom, ACE-hämmare, kaliumsparande diuretika eller cellnedbrytning. Det kan orsaka livshotande hjärtrytmrubbningar och kräver omedelbar medicinsk bedömning.

Lågt kalium (hypokalemi) kan bero på diuretika, kräkningar, diarré, Cushings syndrom eller otillräckligt intag. Symtom inkluderar muskelsvaghet, kramper, trötthet och hjärtrytmrubbningar.

Ät kaliumrik mat som bananer, avokado, potatis, baljväxter och gröna bladgrönsaker. Undvik extremt högt intag av kaliumtillskott utan läkarkontroll. Rådgör med läkare vid avvikande kaliumvärden.