Här hittar du information om olika näringsämnen samt artiklar om hur du kan förändra din kost för att förbättra din hälsa.
Här hittar du information, tips och råd kopplat till allmän hälsa och kroppens organ.
Här hittar du information om hur dina vanor och livsstil påverkar din hälsa. Läs om exempelvis fysisk aktivitet, sömn, stress, och alkoholvanor.
Läs om våra kunder som berättar om deras problem och funderingar kring hälsa och hur en hälsokontroll gav dem värdefulla svar.
Under Rådgivning samlar vi allt du behöver veta för hur hälsokontroller kan hjälpa dig att leva ett hälsosamt och balanserat liv. Här hittar du allt från kundberättelser, information om specifika hälsomarkörer, till artiklar om besvär och allmän hälsa.
Vilka är de vanligaste symtomen på D-vitaminbrist och hur kan man motverka det? Klicka här för att läsa mer.
När någonting känns fel i kroppen, kan det vara skönt att kolla upp det. Läs mer om trebarnsmamman Emelie som har hittat en lösning.
Idag äter 50 % av alla svenskar kosttillskott, trots att många kanske inte borde. Näringsfysiologen Fredrik Paulún förklarar hur en hälsokontroll kan ge många svar på hur du mår i kroppen.
Har du en trötthet som aldrig släpper eller muskler som krampar? Läs mer om hur magnesiumbrist kan vara en orsak.
Har du pendlat i vikt? Känner du dig trött och har svårt att sova? Då är det möjligt att du råkat ut för sköldkörtelrubbning. Läs mer här.
Ökar höga blodfetter verkligen risken för hjärt- och kärlsjukdomar och vad kan man göra för att undvika att drabbas? Läs mer här.
Hur ska man veta vilka näringsämnen som saknas i kroppen och vad kan man göra för att motverka vitaminbrist? Läs mer här.
Har du koll på ditt blodsocker och vad som händer om värdet blir för högt eller för lågt? Vad beror det på och hur kan man testa sitt blodsocker?
Har du en sund relation till alkohol? Läs mer om hur alkohol påverkar din hälsa och hur du kan ta reda på hur dina värden ser ut.
Att ta ett blodprov är ett enkelt sätt att få veta mer om hur du mår på insidan. Men hur gör man en hälsokontroll online och varför är det viktigt att testa sig?
Att ta ett blodprov är ett enkelt sätt att få veta mer om hur du mår på insidan. Men hur gör man en hälsokontroll online och varför är det viktigt att testa sig?
Många har säkert hört talas om PSA-prov och kanske att det hänger ihop med prostatan. Men vad kontrollerar ett PSA-prov och hur vet man om det är dags att göra ett?
Ungefär en miljon svenskar beräknas ha nedsatt njurfunktion, många utan att veta om det. Men vilka tecken finns på njursvikt, vad beror det på och vad kan man göra åt det?
Pia, 61, driver eget företag som jurist och arbetar många, långa dagar. Läs mer om hur hon balanserar jobbet och fritid, samt hur hon genom en hälsokontroll fick en förklaring till hennes eviga trötthet.
Mikael, 50 år, lever ett aktivt liv med hälsan i fokus. När han inte jobbar som säljare inom IT-branschen, skjutsar han sina tonåringar fram och tillbaka till hockeyträningar och försöker finna tid till egen träning.
Kostas, 35, bor med fru och sina två små barn i Täby. Han jobbar mycket och när han väl är ledig mekar han gärna med bilen och pluggar olika ämnen. Läs mer om hur han håller koll på sin hälsa.
D-vitamin är ett viktigt ämne som vi får i oss via solljus och genom maten vi äter. Här kan du läsa mer om vilka livsmedel som innehåller mest D-vitamin och hur mycket du borde få i dig.
Ett bra immunförsvar är nyckeln till att hålla sig frisk. Genom att kontrollera sina värden via en hälsoundersökning kan du få bra information om hur du mår på insidan.
Magnesium är viktigt för celler, muskler och skelett och genom att äta rätt kan du hjälpa kroppen med sitt dagliga intag av ämnet. Här kan du hitta bra kostråd kring magnesium.
Återhämtning är viktigt för kroppen och om du inte vilar ordentligt kan det visa sig på olika sätt, vissa värre än andra. Tar du hand om dig som du borde?
