Din varukorg är tom
Här hamnar dina hälsokontroller och hälsomarkörer. Välj ett färdigt paket eller sätt ihop ditt eget – vi hjälper dig hela vägen.
Red Cell Distribution Width, RDW
Publicerad: 2026-01-23
RDW mäter variationen i storlek hos röda blodkroppar. Förhöjt RDW kan vara ett tidigt tecken på näringsbrist eller blodsjukdom och ingår ofta i ett fullständigt blodstatus.
Vad är RDW?
RDW (Red Cell Distribution Width, röd blodkroppsfördelning) är ett mått på hur mycket de röda blodkropparna varierar i storlek. Normalt är röda blodkroppar relativt likformiga i storlek. Vid näringsbrist (järn, B12, folsyra) eller vissa blodsjukdomar börjar blodkropparna produceras i ojämna storlekar, vilket höjer RDW-värdet. RDW ingår alltid i ett fullständigt blodstatus (CBC) och tolkas tillsammans med hemoglobin, MCV och övriga blodvärden.
Varför testa RDW?
RDW används för att utreda och klassificera olika typer av anemi, skilja mellan järnbristanemi och anemi vid kronisk sjukdom, kontrollera svar på behandling med järn, B12 eller folsyra, samt som del av ett fullständigt blodstatus vid hälsokontroll. Förhöjt RDW kan ibland vara det första tecknet på begynnande näringsbrist innan anemi hunnit utvecklas.
Vad innebär ett förhöjt värde?
Förhöjt RDW tyder på att de röda blodkropparna varierar kraftigt i storlek, vilket kan bero på järnbrist, vitamin B12-brist, folsyrabrist, blandad anemi, eller hemolytisk anemi. Högt RDW i kombination med normalt hemoglobin kan vara ett tidigt varningstecken på begynnande näringsbrist.
Vad innebär ett lågt värde?
Lågt RDW (hög uniformitet) är normalt och tyder på att de röda blodkropparna är likformiga i storlek. Mycket låga värden är ovanliga och saknar i regel klinisk betydelse.
Hur kan man förbättra sitt värde?
För att hålla RDW inom normalintervallet är det viktigt med tillräckligt intag av järn (rött kött, baljväxter, bladgrönsaker), vitamin B12 (kött, fisk, ägg, mejeriprodukter) och folsyra (gröna grönsaker, baljväxter). Vegetarianer och veganer bör vara extra uppmärksamma på B12-status. Vid konstaterad brist rekommenderas kosttillskott efter läkarbedömning.