Din varukorg är tom
Här hamnar dina hälsokontroller och hälsomarkörer. Välj ett färdigt paket eller sätt ihop ditt eget – vi hjälper dig hela vägen.
Testosteron
Publicerad: 2019-08-19
Testosteron är det primära könshormonet hos män och påverkar muskelmassa, energi, sexlust och humör hos båda könen.
Vad är Testosteron?
Testosteron är det viktigaste manliga könshormonet men finns i lägre nivåer även hos kvinnor. Det produceras framför allt i testiklarna hos män och i äggstockarna och binjurarna hos kvinnor. Testosteron påverkar muskelmassa, benstyrka, sexualdrift, humör, energinivåer och spermieproduktion.
Varför testa Testosteron?
Testosteron mäts vid misstanke om hormonell obalans, vid utredning av nedsatt sexualdrift, erektionsproblem, infertilitet, trötthet, muskelsvaghet eller stämningsförändringar. Hos kvinnor mäts det vid PCOS och vid utredning av ökad behåring.
Vad innebär ett förhöjt värde?
Högt testosteron hos män är ovanligt och kan bero på testosterontillskott eller anabola steroider. Hos kvinnor kan högt testosteron tyda på PCOS, binjuresjukdom eller hormonproducerande tumör i äggstockarna.
Vad innebär ett lågt värde?
Lågt testosteron (hypogonadism) hos män kan bero på ålder (naturlig minskning efter 30-årsåldern), hypofyssjukdom, kronisk sjukdom, övervikt eller stress. Symtom inkluderar trötthet, nedsatt sexualdrift, erektionsproblem, muskelförlust och nedstämdhet.
Hur kan man förbättra sitt värde?
Regelbunden styrketräning och konditionsträning stimulerar testosteronproduktionen. Tillräcklig sömn (7–9 timmar), stresshantering, hälsosam vikt och ett balanserat intag av zink och D-vitamin stödjer hormonbalansen. Vid konstaterad brist kan hormonbehandling bli aktuell — rådgör med läkare.