Hälsa och Kropp
Hälsa och Kropp
Här hittar du information, tips och råd kopplat till allmän hälsa och kroppens organ.
Hälsa och Kropp (15 artiklar)
Därför är rörelse och träning så viktigt för hälsan
Viktigt med hård styrketräning eller räcker det med lite vardagsmotion för att hålla kroppen i trim? Så här kan du främja både fysisk hälsa och psykiskt välmående genom att röra på dig.
Så vet du om din trötthet beror på testosteronbrist
Trötthet, låg sexdrift eller förmåga, eller minskad muskelmassa? Läs mer om testosteron här.
Därför är B-cellerna viktiga för ditt immunförsvar
Ett bra immunförsvar är nyckeln till att hålla sig frisk. Genom att kontrollera sina värden via en hälsoundersökning kan du få bra information om hur du mår på insidan.
Njursvikt: Så känner du igen symtomen
Ungefär en miljon svenskar beräknas ha nedsatt njurfunktion, många utan att veta om det. Men vilka tecken finns på njursvikt, vad beror det på och vad kan man göra åt det?
Hälsokontroll via blodprov - varför är det viktigt?
Att ta ett blodprov är ett enkelt sätt att få veta mer om hur du mår på insidan. Men hur gör man en hälsokontroll online och varför är det viktigt att testa sig?
Leverfunktion: Så vet du om din lever fungerar som den ska
Levern är ett viktigt organ med många uppgifter i kroppen. Men vad innebär höga levervärden och hur kan man motverka framtida problem vid avvikelser i kroppen?
Järnbrist: Varför får man det och vad kan man göra åt det?
Att känna sig trött och orkeslös kan i vissa fall vara tecken på järnbrist. Men varför får man järnbrist och hur tar man reda på hur värdena ser ut i kroppen?
Varför ska man göra ett PSA-prov?
Många har säkert hört talas om PSA-prov och kanske att det hänger ihop med prostatan. Men vad kontrollerar ett PSA-prov och hur vet man om det är dags att göra ett?
Så vet du om du drabbats av blodbrist
Att ta ett blodprov är ett enkelt sätt att få veta mer om hur du mår på insidan. Men hur gör man en hälsokontroll online och varför är det viktigt att testa sig?
Så vet du om du har D-vitaminbrist
Vilka är de vanligaste symtomen på D-vitaminbrist och hur kan man motverkadet? Klicka här för att läsa mer.
Så vet du att om har vitaminbrist
Hur ska man veta vilka näringsämnen som saknas i kroppen och vad kan man göra för att motverka vitaminbrist? Läs mer här.
Magnesiumbrist: så känner du igen symptomen
Har du en trötthet som aldrig släpper eller muskler som krampar? Läs mer om hur magnesiumbrist kan vara en orsak.
Sköldkörtelrubbning – vad det är och hur man testar sig
Har du pendlat i vikt? Känner du dig trött och har svårt att sova? Då är det möjligt att du råkat ut för sköldkörtelrubbning. Läs mer här.
Så påverkas din hälsa av alkohol
Har du en sund relation till alkohol? Läs mer om hur alkohol påverkar din hälsa och hur kan du ta reda på hur dina värden ser ut.
Är du säker på att du behöver kosttillskott?
Idag äter 50 % av alla svenskar kosttillskott, trots att många kanske inte borde. Näringsfyiologen Fredrik Paulún förklarar hur en hälsokontroll kan ge många svar på hur du mår i kroppen.
